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吴海武主任医师

赣州市人民医院

病情分析：大便秘结，可以多喝水、多吃蔬菜水果、多运动。1、多喝水，可以起到润肠通便的效果，可以改善大便秘结的情况。2、蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而改善大便秘结情况，并促使排便。3、多运动，可以经过肠子蠕动加快，肠子对大便水分的吸收就会减少，而改善大便秘结的情况，有利于排便。如果上述措施效果不好，可以口服促胃肠动力药，如莫沙必利、伊托必利等和选择一些泻药，如大黄苏打片、番泻叶、硫酸镁、乳果糖、甘露醇、蓖麻油、酚酞等，或者口服益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等，因为大便秘结，很多时候和肠道菌群失调有关，病人平时可以多喝酸奶，增加肠道益生菌，也可以改善大便秘结的情况。