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多宝果的功效与作用是强身健体。因为嘉宝果富含营养，富含维生素C、磷、钙等物质，可以促进身体的正常新陈代谢，从而达www.nfysw.com到强身健体的效果。

营养丰富，嘉宝果肉富含维生素和多种微量元素，能改善女性皮肤的光泽。药用效果，因为果实、叶子和根都可以入药。

嘉宝果中还含有钙元素，能够起到补钙，促进骨骼生长发育的功效，适合老人和儿童食用。