（此视频为AI生成）

周边的新马泰日韩都玩腻了？让我们从新疆向西出发，跟伍姐一起走进中亚，一个既陌生又熟悉，既遥远又亲近的地方。

这里有连绵广布的冰川雪山，有浩瀚无垠的沙漠冻土，也有广袤辽阔的草原牧场和灿若星辰的古城寺院……

(资料图片仅供参考)

这里是东西方交流的重要通道，是璀璨文明的融汇之地，是欧亚大陆跳动的“心脏地带”，也是拥抱世界岛的必经之所。

时光流转千年，这片古老的土地在保留了许多原有风貌的同时，也在时代的变迁中增添了新的韵味。

01 哈萨克斯坦——“草原上的雄鹰”

哈萨克斯坦是中亚面积最大的国家，也是世界上最大的内陆国，石油和矿产资源丰富。

首都阿斯塔纳集后现代主义、巴洛克、新古典主义等建筑风格于一身。如果你是一个建筑狂热粉，那么这里绝对不容错过。

金字塔形状的和平和谐宫、大帐篷形状的购物中心“可汗之帐”、中亚目前最大的清真寺哈兹拉特苏丹清真寺、巴伊杰列克观光塔……这些建筑都是阿斯塔纳的城市名片。

告别阿斯塔纳，风光旖旎的哈萨克斯坦最大城市阿拉木图瞬间吸引了目光。这座城市背靠天山北麓，即便是在夏天也能看到美丽的雪山。优雅精致的咖啡馆、时尚新潮的购物中心、藏品丰富的博物馆、悠闲的生活节奏，令人流连忘返。

接下来前往阿拉木图东面的恰仑大峡谷。风化侵蚀形成的奇特地貌，将带你进入一个奇妙的梦幻世界。

阿克苏-扎巴吉里自然保护区位于哈萨克斯坦南部城市希姆肯特郊外，面积达1319平方公里。保护区内草木繁茂，物种丰富，拥有格里格郁金香等1300多种开花植物，北山羊、天山棕熊、雪豹等多种野生动物，同时，这里也是观鸟的绝佳地点。

02 吉尔吉斯斯坦——“中亚小瑞士”

如果觉得西欧太远，不妨来这里感受一下“中亚小瑞士”的魅力。

群峰巍峨，雪山延绵，野花漫山遍野，牛羊悠闲吃草……高山草原的大美风光这里也有。

作为吉尔吉斯斯坦的标志性景点，伊塞克湖不能错过。吉尔吉斯族有句谚语: 没到过伊塞克湖，就不算到过吉尔吉斯斯坦。

伊塞克湖是不冻湖，四面环山，被誉为“半空中的一面镜子”。如果有兴致，你可以在清澈的湖水中游泳，享受度假的惬意。

首都比什凯克，可以说是天山山脉的门户。这座建于1878年的城市是在俄国一个军事驻地上建立起来的，在此之前它只是浩罕汗国一个小小的堡垒。发展至今，不管是美食、艺术还是夜生活，比什凯克都魅力四射。

据传为李白出生地的碎叶城，在比什凯克以东托克马克市附近，在这里，你可以感受到中国与中亚的奇妙联系。

来了吉尔吉斯斯坦，当地人常吃的奥什烤馕必须得尝尝。吉尔吉斯斯坦的馕与中国新疆的馕有所不同，在制作时引入了加工面包的一些工艺，因而比较松软、不易干燥，十分好吃。

03 塔吉克斯坦——“高山之国”

旅途向前，我们进入有“高山之国”之称的塔吉克斯坦。

因为全国多数地区是山地，并且一半以上海拔超过3000米，塔吉克斯坦被誉为“高山之国”，是很多登山和徒步爱好者的圣地。它的北部山脉属天山山系，中部属吉萨尔-阿尔泰山系，东南部为冰雪覆盖的帕米尔高原，最高的伊斯梅尔·萨马尼峰，海拔为7495米。

帕米尔高原轮廓鲜明。在崇山峻岭的苍茫之中，扑面而来的是凛然冷峻的气质。

假如你的身体里涌动着不羁的血液，那帕米尔公路一定要走一趟；假如你想放空自己，这里世外桃源般的安静可以满足你。

首都杜尚别静卧在帕米尔高原的雪山怀抱里，市区街道随处可见各个年代的汽车，颇为有趣。

值得一提的是，这里有很多精致的清真寺，宏伟气派犹如宫殿，内部装饰精美繁复，静静欣赏就很过瘾。

我们也可以前往遥远而美丽的瓦罕山谷，游览古丝绸之路上的城堡，欣赏兴都库什山脉终年积雪的壮丽景色。

04 土库曼斯坦——“蓝金之国”

土库曼斯坦算得上中亚最神秘，最不为人了解的“斯坦”。这里有丰富的资源，天然气储量高居世界第四位，号称“蓝金”之国。

首都阿什哈巴德曾被地震夷为平地，如今生机盎然。城中许多建筑几乎都由白色大理石打造，整座城泛着莹润的光泽。

尼萨古城位于阿什哈巴德附近，曾是古代安息国都城。

梅尔夫古城位于土库曼斯坦第三大城市马雷东郊，是土库曼斯坦乃至中亚最重要的历史遗迹之一。

如果走进犹如月球表面的卡拉库姆沙漠，你将欣赏到人为失误造就的自然奇观——达尔瓦扎天然气坑。

1971年由于前苏联地质学家一次钻探失误，致使天然气溢出地表，从而形成了一个持久燃烧的洞口。一些游客将之称为“地狱之门”。

05 乌兹别克斯坦——“白金之国”

旅行的最后一站，也是压轴大戏——乌兹别克斯坦，因盛产棉花被誉为“白金之国”。

花剌子模王朝和帖木儿帝国曾给乌兹别克斯坦创造了无限的辉煌，并留下了希瓦、布哈拉、撒马尔罕等不朽名城和美轮美奂的伊斯兰风格建筑和遗迹。

童话般的古城希瓦，1990年被联合国科教文组织列为世界文化遗产。中亚古语曾言：“我愿出一袋黄金，但求看一眼希瓦。”

因年久失修，希瓦古城部分古建不同程度受损，“明珠”一度蒙尘。得益于中国和乌兹别克斯坦联合修复项目以及中国文物专家的匠心巧思，如今的希瓦古城恢复了原有风貌，光彩再次绽放在世人眼前。

中亚地区富有底蕴、充满魅力，无论是历史爱好者、自然爱好者还是文化爱好者，都能在这里找到心中所爱。若有机会，一定要来打卡这片神秘又充满风情的土地！

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